周家浩和錢蘭英獲悉女兒元珍訂婚的消息,勾起夫婦二人追憶往事,細說戀愛之道.二十年前,家浩因要參加北伐而離開蘭英,因部隊遷移,雙方失去聯絡.蘭英在闊少爺張鴻昌竭力追求和母親的催促下,答應了婚事.家浩後來回到上海找蘭英,蘭英決定悔婚,和家浩私奔.二人結成夫婦,並南下廣州建立家庭,誕下元珍.孩子出生後,蘭英與母親逐漸冰釋前嫌,一家三口遂遷回上海.家浩在紗廠當小職員,生活安穩,誰知鴻昌正是紗廠老闆,家浩憤而辭職.戰事日緊,家浩一家跟隨民眾撤向大西南,且在黔桂鐵路的小站當上副站長.鴻昌攜同妻子,帶着大批私貨逃難經過,欲佔貨卡載貨,惟家浩秉正不阿,堅決不從.不巧元珍此時患上肺炎,急需特效藥救治,鴻昌竟以藥要脅,幸好難民之中有人相贈藥物.鴻昌不擇手段,強奪火車離去.抗戰勝利,家浩一家雖然清貧,終可過着甜蜜的生活.

在百花乐团的排练厅里，乐团正在排练兼指挥方冰根据亲身经历创作的《琴思》钢琴协奏曲时，突然，秘书进来请钢琴演奏者章波去办公室接电话。原来电话是一位外籍华人打来的，他受国外的老相识朱稚兰的委托寻找章波。章波接了电话后，心潮起伏，引起了他对往事的回忆。章波自幼丧父，便跟母亲在朱家做佣人，整日被关在厨房里。朱家的小姐朱稚兰酷爱音乐，每天在大厅里弹琴，清脆悦耳的琴声吸引了小章波，使他对音乐产生了浓厚的兴趣。一天，章波溜出厨房，好奇地跑到钢琴旁边试弹。朱稚兰发现章波很有音乐天赋，不顾父母的反对，坚决将章波收为学生，天天教他弹琴，也在生活上照顾他。朱稚兰的恋人小薛也酷爱音乐，是个小提琴演奏家。朱稚兰认为，只有到国外著名的音乐学院去深造，才能在艺术上取得成就。而小薛却认为，艺术家远离祖国，无论条件多么优裕，也将一事无成。他动员稚兰投奔延安，参加革命，而稚兰不听劝告，...

中国女排正积极训练准备参加粉碎“四人帮”后第一个国际锦标赛。队医韩医生（卢君 饰）告诉主力队员沙鸥(常珊珊 饰)，她腰部严重劳损，需要尽快休养，因此她未列入出国名单。沙鸥执意要参加出国比赛训练，母亲(江韵辉 饰)为了她的健康也劝她离队，同在国家登山队队员的未婚夫沈大威（郭碧川 饰）却支持她，她战胜伤痛坚持训练，终于获准出国参赛。沙鸥在比赛中获得银牌，在归国的轮船上沙鸥痛心的将银牌丢进了大海。不久，沈大威在攀登珠穆拉玛峰时遇雪崩遇难，事业和失去亲人双重打击，使沙鸥陷入极大的痛苦中。她慢慢的重新振作起来，担任了女排教练。数年后她培养的女排姑娘们战胜了日本女排。此时已瘫痪坐在医院轮椅上的沙鸥在电视上观看比赛......